百岁老人村的长寿秘诀：带孙子、喝小酒、爱和邻居唠唠嗑

住在蓝区里的老人们，他们为啥能活这么久？国家地理杂志的Dan Buettner，花了十几年时间，走遍五个长寿地区，将这些区域命名为蓝区。

十几年的研究里，他找到了这五个地区的共性和特点，将他们记载下来，为人们科普介绍蓝区里老人们的生活和饮食方式。

住在蓝区里的人们，普遍喜欢活动。无论是跑步还是散步，或者仅仅是在自家后院种种菜、做做园艺。喜欢出去溜达，是他们的普遍共性。

除了喜欢活动，住在这些区域里的人们，生活普遍有目标和计划。例如意大利的爷爷奶奶们也喜欢帮着照料孙子孙女，喜欢紧密和谐的家庭关系。

哥斯达黎加的尼科亚，当地人们的家庭关系也非常紧密，家庭邻里间喜欢串门，老人是一家之主，照顾着孩子们。

世界上的老人都一样，盼着抱孙子孙女…

加州罗马林达的老人们喜欢参与居住社区的集体活动。