01

心静，则一切豁然开朗

曾国藩说：“心静则体察精，克治亦省力。”

意思是心静能够体察事物的本质，发觉事物的精微，处理事情也能够省力，即达到事半功倍的效果。

一个人内心不静，很难真正思考问题，做人做事也一定会浮躁。

心静使人理智，在冷静的观察中审时度势，做出合乎理性的判断，而急中生智，也只不过将脑中一切无关的事，快速调整为“静音”状态，顿时生出化解危难的智慧。

所谓“静能生慧”，心静有利于迅速找到解决问题的办法。

一则故事，读来耐人寻味。

父亲丢了一块表，抱怨着四处寻找，可怎么也找不到；

等他出去后，儿子悄悄进屋，不一会儿就找到了。

父亲很好奇，

儿子则回答：我就安静地坐着，听到滴答滴答的声音，表就找到了。

这就是“心静”的力量。《大学》说，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。可以说，静是安定、思虑和有所得的基础。

一杯混浊的水，放着不动，这样长久平静下来，混浊的泥渣自然沉淀，终至转浊为清，成为一杯清水。

水静下来才会清澈，才能映照世界。人心也是如此，只有人心静了，人才能真正做生活的主人，细细品味生活。而慢是静的前提。

坚守内心的宁静，保持清醒的头脑，才能见天地之精微，察万物之规律。

人生会遭遇许多事情，其中很多是难以解决的，这时心中被盘根错结的烦恼纠缠住，茫茫然不知如何面对，如果能静下心来处理，往往会柳暗花明。

02

每临大事须有静气

古人说：“每临大事须有静气。”

打仗是生死攸关的大事，曾国藩在《主静箴》中形容为“后有毒蛇，前有猛虎”。

军机瞬息万变，稍有不慎，就会吃败仗，这关系到将士乃至自己的身家性命，作为湘军最高统帅，曾国藩在战事最艰难的时候，也免不了万般焦虑，六神无主。

一旦出现这种情况，他都会到小楼上独自静坐一会儿，这个时候他早年开始修炼的静坐功课就发生作用了，他能让自己静下心来，做出正确的决策。

曾国藩说：“凡遇事须安祥和缓以处之，若一慌忙，便恐有错，盖天下何事不从忙中错了？故从容安祥，为处事第一法。”

遇事就紧张，临事就慌张的人，难成大事，就是因为缺了“静”和“安详”的智慧。

人到中年，见闻增多，阅历渐丰，人脉丰富，办事有方，这是好事；但同时人也变得思虑过重，欲望太多，精力分散，神志纷乱，则又不是好事。

如何让复杂变得简单，纷乱变得清晰，分散变得集中，让心神变得清澈？

这更需要静下心来，老子说，“静为躁君”，“静”是去“躁”的良方。

静不仅是一种智慧，静还是产生智慧的土壤。

所谓静生百慧。

• 道家言：“灵台清静，静能生定，定能智慧生 。”
• 佛家也说“静能生慧，慧能生智。”
• 儒家亦认为“静能生慧”。《昭德新编》说：“水静极则形象明，心静极则智慧生。”

一个人内心不静，很难真正思考问题，做人做事也一定会骄矜、浮躁。安静的人会仔细观察中审时度势，更容易深入思考，获得解决问题的办法或者感悟人生道理。

03

心有多静，福有多深

古人说：“凡心静则神悦，神悦则福生。”

心静能使人精神愉悦，精神愉悦就会有福气降临。

曾国藩说：“人心能静，虽万变纷纭亦澄然无事。静在心，不在境。”

物随心转，境由心生，心若静好，幸福常存。

我们总是把人生的种种得失，融入于我们的感情，得之则喜，失之则悲。

• 生活就是这样，忙忙碌碌，平平淡淡，
• 人生就是这样，坎坎坷坷，起起伏伏。

生活在于过程，犹如生命在于成长。平淡不是无味，而是生活的真味；平淡不是无所求，而求得的恰是人生的本质。

量有多大，心有多静；心有多静，福有多深。

人生之苦，在得失间。心静的人心量大，拿得起，放得下，无意于得失，澄然无事，面对万丈红尘，宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。

花谢芳不败，心静人自在。心有多静，福有多深。心静了，才有闲心品味出已有的幸福。

04

人为什么会浮躁呢？

看过一个答案是：

因为心里装满了琐碎。

我们捧着一本书，

如果心不静，

再好的书也读不进去，

读生活这本书也是如此，

世上只有一件东西，

能始终经受住生活的冲击：

一颗安静的心。

01 安静的人，自带气质

一直觉得安静的人，

举手投足间总有一种气质，

认真而专注，

让人一眼就能记住。

ins上有个摄影师，

曾经用了三年的时间，

搜集了巴黎地铁上正在读书的女性，

并将摄影主题取名为

“ 你专注的神情是那么美”。

照片中，

不同年龄的姑娘们，

正在全神贯注地读着书，

美得像一幅静止的画，

好像地铁里的一切浮华喧嚣，

在她们面前都消失了。

在一个安静的人身上，

可以看到安静投射出的气质，

你看到她时，

烦躁的心也会跟着她沉静下来，

不由地产生愉悦的心情。

这种气质不是沉默寡言，

而是藏在灵魂深处的力量，

干净，纯粹，知足，

只专注地做自己的事情。

苏岑在《安静的力量》中

讲过男女交往中的一个例子：

“低头垂颈间，

那是一种寻求宁静的姿态。

懂得安静的女人总是

更容易让男人生出爱慕的心。

信守安静的男人，

总能获得女人更多的青睐。”

由此可见，

无论男女，一身静气，

才是一个人最美的样子，

你若安静，风雅自来。

05 安静的人，最会生活

身边越来越多人

动不动就说自己老了，

明明年纪轻轻，

就开始标榜自己“佛系生活”，

看淡一切，无欲无求。

很多人觉得安静是因为热情幻灭，

但其实不是，

安静是更大的热情，

是更饱满的热情，

一个安静的人，

定然是心中有美景的人。

木心有句话很出名：

“生活的最好状态是

冷冷清清的风风火火。”

而这也是他自己一生的写照。

木心半生坎坷，

苦难却没能磨去他的热爱，

56岁那年出狱之后，

他决定自费去纽约学画，

一个人独自漂泊在外，

生活自然很难，

但即便生活在底层，

他也从未丢失对生活的乐趣。

没钱学画画，

就给同班的艺术家上课挣取费用，

没钱买衣服，

就自己动手裁剪、制作衬衫、大衣，

设计皮鞋，改造马裤……

再穷再苦，

也不影响他过精致的生活。

陈丹青是木心的学生，

他回忆木心第一次给他们上课：

“在画家高小划的寓所里，

他比我们还早到，

穿着灰色西装、鹅白衬衫，

皮鞋擦得很亮，

非常绅士地坐在靠墙的沙发上。”

文如其人，

木心写的的文字优雅，深刻，

就算未曾谋面，

也能从他的作品中看出

一颗饱含热情的心。

一个人在安静中

最能看出他内心的热爱，

寂寞会发慌，

安静则是饱满的，

人生最好的境界是丰富的安静。

06 安静的人，一生从容

你有没有发现？

现在很多人都喜欢比较，

看到朋友圈有人过得幸福了，

就想着学她的“精致”，

来美化自己的生活。

整天一刻不停地在追逐

别人眼中幸福人士的感觉，

这其实是因为自己的不自信和迷失。

而安静的人不同，

他们总有一颗强大的内心，

能活在自己的节奏里。

蒋勋年轻的时候，

去巴黎留学，

观察到一个有趣的现象：

“在巴黎从来不会同时出现

四千多家蛋塔店。”

你去一家咖啡店，

可能在城市的某个小角落，

却是开了很多年的，

二十年前，

你在那里喝咖啡，

二十年后，

你还是会在那里喝咖啡，

店主人慢慢变老，

却还是很快乐地在那里调制咖啡。

开冰淇淋店的老板，

几十年来店门前总是大排长龙，

但他永远不会想说

多开几家分店。

他不会觉得赚的钱少就是不好，

或是比别人低贱，

而是觉得，

我就是做这件事情，

很开心，

每一个吃到我冰淇淋的人也都很快乐，

这，就足够了。

蒋勋说，

“每一次重回巴黎，

最大的快乐就是可以找回

这么多人的自信。

每一个角落都有一个人的自信，

而且安安静静的，

不想去惊扰别人似的。”

安静，是一个人的强大，

更是一个人的底气，

一个知道自己要什么的人，

在追求任何东西时，

就会冷静，从容。

一个心有静气的人，

他可能会羡慕你的生活，

赞叹你有而他没有的东西，

但他还是欢喜做回自己。

长篇小说《无声告白》中，

有一句话是这样说的：

“我们终此一生，

就是要摆脱他人的期待，

找到真正的自己。”

有时候，我们活得很累，

不是生活过于刻薄，

而是我们太容易被外界的氛围感染，

被他人的情绪所左右，

最终乱了心神。

我们该如何度过这一生呢？

最好的方法就是

找到一种最舒适的姿态，

将喧嚣关在门外，

才能遇见生活的本来面目。

从此刻起，

安静从容做自己，

便是一生浪漫的开始。