心理学家阿德勒曾说： “人类的一切烦恼，都源于人际关系。” 人生在世，我们总是不可避免地穿梭于世故人情，奔波于人际交往。 有时，我们因不好的关系而滋生烦恼；有时，我们在舒服的关系中获得喜悦。 慢慢地，...

一向乐观开朗的蛤蟆先生，突然变得郁郁寡欢。 经过心理咨询师苍鹭的10次咨询，他最终获得了重生。 这就是《蛤蟆先生去看心理医生》这本书讲述的故事。 心理学家李松蔚说： “这本书看起来像童话，其实具有可怕...

如果你是一个敏感的人，那么你一定经常听到这样的话： “你不用把什么事儿都记心上” “你也太敏感了吧” “你怎么这么能纠结” “别老钻牛角尖了”。 …… 罗曼.罗兰曾说：“悲伤使人格外敏感。” 现实却是...

好心态也需要巨大的能量 我们常常以为，心态好是一个很轻松的状态。 其实，心态好，也需要巨大的能量。 你要花精力去接纳它，还要用精神，去消解它。 一个人要身体好，还要够智慧，才可能变积极且乐观。 真正的...

成长不是学会表达，而是懂得咽下。 有时一句轻飘飘的评价，比暴力更伤人。 看过一句话：“你对我的评价不构成万分之一的我，却是一览无遗的你自己。” 轻易评价别人，不仅不能彰显一个人的优越感，反而会暴露了浅...

莫言在《红高粱》中说：“一人一个活法。”回首过去的日子，我们都尝过了酸甜苦辣，也见过了风风雨雨。渐渐地看事情越来越透彻，内心也越来越明朗，才知道余生最好的活法，不过是骨子坚强，言行干净，内心善良。 骨...