《木兰词》有云: “等闲变却故人心,却道故人心易变。” 人生最美的遇见,是初见; 人生最痛的告别,是沉默。 他来时携风伴雨,慌乱了你的四季;他走时寂寞不语,带走了你全部的希冀。 原来,真的有人会消失得...
有一种智慧,叫不纠缠、不较劲
有一句谚语说,别为打翻的牛奶哭泣。 这句话的意思是,牛奶打翻了,就没有再喝的可能了。 对于无可挽回的局面,不必再费心思去挽回,更没必要去埋怨,去懊悔,最应该做的是转身离开,勇敢地走出这一段糟糕的环境中...
有一种伤害叫做:你的信息,不被回复
你是否也曾经历过这样的时刻:你满心欢喜地给对方发了一条信息,却半天没有等到回复;你主动给对方发消息,对方却对你爱搭不理。 那种感觉就像是石沉大海,杳无音讯,无论你怎么等,等多久,都等不到。这可能会让我...
人与人之间最舒服的关系,都符合“二八定律”
心理学家阿德勒曾说: “人类的一切烦恼,都源于人际关系。” 人生在世,我们总是不可避免地穿梭于世故人情,奔波于人际交往。 有时,我们因不好的关系而滋生烦恼;有时,我们在舒服的关系中获得喜悦。 慢慢地,...
不要弄丢对你好的人
大千世界,世人匆匆忙忙,有个愿意腾出手来温暖你的人,是多么珍贵的事情。 但很多时候,我们常常忽视了这份难得的在乎与偏爱。 有些东西,一旦失去,便再也来不及了;有些人,一旦错过,便再也寻不回了。 这个世...
《蛤蟆先生去看心理医生》:你的嘴里,藏着你一生的运气
一向乐观开朗的蛤蟆先生,突然变得郁郁寡欢。 经过心理咨询师苍鹭的10次咨询,他最终获得了重生。 这就是《蛤蟆先生去看心理医生》这本书讲述的故事。 心理学家李松蔚说: “这本书看起来像童话,其实具有可怕...
最高级的自律:没事多读书,有空多赚钱,平时多运动
网络上曾流行过一个词,叫做“积极废人”。 说的就是那些喜欢给自己设定目标,但总是难做到的人。 他们看起来积极向上,嘴上总说着以后要多健身、多学习,可实际上,没坚持多久,就懒散了下来。 作家李思圆说的一...
每5个人里就有1个人高敏感:别让它毁了你的人生
《高敏感是种天赋》一书中说:高度敏感不是一种病,而是一种人格,并且它在性别分布上并没有什么区别。 心理学家凯根和艾伦都做过相关的研究,结果是一致的:在人群中有15%—20%是高敏感人格。 这意味着:在...
“想太多”的人,往往更善良,别让高敏感毁了你的人生
如果你是一个敏感的人,那么你一定经常听到这样的话: “你不用把什么事儿都记心上” “你也太敏感了吧” “你怎么这么能纠结” “别老钻牛角尖了”。 …… 罗曼.罗兰曾说:“悲伤使人格外敏感。” 现实却是...
逼着自己往前走,是人生唯一的出路
好心态也需要巨大的能量 我们常常以为,心态好是一个很轻松的状态。 其实,心态好,也需要巨大的能量。 你要花精力去接纳它,还要用精神,去消解它。 一个人要身体好,还要够智慧,才可能变积极且乐观。 真正的...