【技术】蛙泳脚掌该这样翻,你知道吗? 生活

【技术】蛙泳脚掌该这样翻,你知道吗?

游泳是一项考验身体协调性的运动,需要调动全身一起来参加。所以不同的身体部位,在不同的泳姿也承担着不同的任务。 简单来说就是,你练什么泳姿,就想清楚,在这个泳姿中,身体不同部位承担什么职责。 在蛙泳中,...
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蛙泳的正确蹬腿动作 生活

蛙泳的正确蹬腿动作

在游泳运动的各种泳姿中,呼吸节奏都是很关键的,而对于蛙泳来说,掌握正确的呼吸节奏、方式,和蹬腿技能是关键的两个点,今天小鲸鱼来跟大家说说蛙泳的蹬腿相关问题。 不少练习蛙泳的泳者都会认为,蹬腿时蹬得越宽...
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谁说蛙泳速度慢,或许你的方法不太对! 生活

谁说蛙泳速度慢,或许你的方法不太对!

在四大泳姿中,蛙泳是借鉴青蛙游泳动作而生的一种游泳姿势,也是最古老的一种泳姿。蛙泳呼吸方便、省力、实用性较高且在水中便于观察和掌握方向,并能充分利用水的浮力使人体长时间漂游,是一种实用性很强的泳式。 ...
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七夕节的由来和传说 天下杂谈

七夕节的由来和传说

我国的传统节日有很多,七夕节就是其中一个,它已经有一千多年的历史了,每一个节日都有其特殊的含义,七夕节也被我们称为“中国情人节”,七夕节在每年的农历七月初七。七夕节,又名乞巧节、七巧节或七姐诞,七夕节...
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别在朋友圈里,丢失了朋友 美文

别在朋友圈里,丢失了朋友

1 朋友圈里的人,不等于是朋友 曾经听过这样一句话:“时间把人划分成一个又一个圈,只有永远和你站在同一个圈子里的人,才能成为你可以守护一生的朋友。” 但现在的微信朋友圈更像一个大圈,这个大圈里容纳了很...
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人到中年,五多五少(说得真好) 美文

人到中年,五多五少(说得真好)

以/梦/为/马/不/负/韶/华 人到中年,褪去年少浮华,经历世事繁华,有得有失,有苦有乐。要好好过下半生,就要做到五多五少! 多遵从内心,少看人脸色 人到中年,就该活出最本真的自己,多讨好自己,少讨好...
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庄子:孤独方能出众,而不是合群 茶书一话

庄子:孤独方能出众,而不是合群

等你遍历人生,你就明白,人唯孤独,方能出众。 庄子说:“独来独往,是谓独有;独有之人,是谓至贵。” 活得孤独是常态,享受孤独才是姿态。 是孤独让一个人变得出众,而不是合群。 壹 楚王派人来请庄子出任相...
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梁漱溟:思考问题的八层境界 茶书一话

梁漱溟:思考问题的八层境界

所谓学问,就是对问题说得出道理,有自己的想法。想法似乎人人都是有的,但又等于没有。因为大多数人的头脑杂乱无章,人云亦云,对于不同的观点意见,他都点头称是,等于没有想法。我从来没有想过要做学问,走上现在...
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心理学上有一个现象叫自证预言 生活

心理学上有一个现象叫自证预言

很多时候,我们判断一件事情的根据,不是根据事情的真相,而是按照自己内心的想法就可以推测出结论。 比如说你内心觉得自己的丈夫出轨了,他随便和女同事说一句话,你都觉得他们是在打情骂俏。 比如说你内心非常讨...
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