生活 【技术】蛙泳脚掌该这样翻,你知道吗? 游泳是一项考验身体协调性的运动,需要调动全身一起来参加。所以不同的身体部位,在不同的泳姿也承担着不同的任务。 简单来说就是,你练什么泳姿,就想清楚,在这个泳姿中,身体不同部位承担什么职责。 在蛙泳中,... 2019-08-07202,771评论 阅读全文
生活 蛙泳的正确蹬腿动作 在游泳运动的各种泳姿中,呼吸节奏都是很关键的,而对于蛙泳来说,掌握正确的呼吸节奏、方式,和蹬腿技能是关键的两个点,今天小鲸鱼来跟大家说说蛙泳的蹬腿相关问题。 不少练习蛙泳的泳者都会认为,蹬腿时蹬得越宽... 2019-08-07346,214评论 阅读全文
生活 谁说蛙泳速度慢,或许你的方法不太对! 在四大泳姿中,蛙泳是借鉴青蛙游泳动作而生的一种游泳姿势,也是最古老的一种泳姿。蛙泳呼吸方便、省力、实用性较高且在水中便于观察和掌握方向,并能充分利用水的浮力使人体长时间漂游,是一种实用性很强的泳式。 ... 2019-08-07216,672评论 阅读全文
天下杂谈 七夕节的由来和传说 我国的传统节日有很多,七夕节就是其中一个,它已经有一千多年的历史了,每一个节日都有其特殊的含义,七夕节也被我们称为“中国情人节”,七夕节在每年的农历七月初七。七夕节,又名乞巧节、七巧节或七姐诞,七夕节... 2019-08-05243,449评论 阅读全文
财经 《哪吒》冲 20 亿,导演 40 岁改命背后:永远去做你余生中最重要的那件事 好久不见,我是粥左罗,最近在写新课,更新不多,今天终于为了一个40岁的男人憋不住了,这个男人叫饺子。饺子是个传奇,却没人知道,我为他写下这8000字,这个夏天希望你喜欢《哪吒》的同时,也记住这个男人。... 2019-08-04265,941评论 阅读全文
美文 别在朋友圈里,丢失了朋友 1 朋友圈里的人,不等于是朋友 曾经听过这样一句话:“时间把人划分成一个又一个圈,只有永远和你站在同一个圈子里的人,才能成为你可以守护一生的朋友。” 但现在的微信朋友圈更像一个大圈,这个大圈里容纳了很... 2019-08-03184,904评论 阅读全文
美文 人到中年,五多五少(说得真好) 以/梦/为/马/不/负/韶/华 人到中年,褪去年少浮华,经历世事繁华,有得有失,有苦有乐。要好好过下半生,就要做到五多五少! 多遵从内心,少看人脸色 人到中年,就该活出最本真的自己,多讨好自己,少讨好... 2019-08-03133,358评论 阅读全文
茶书一话 庄子:孤独方能出众,而不是合群 等你遍历人生,你就明白,人唯孤独,方能出众。 庄子说:“独来独往,是谓独有;独有之人,是谓至贵。” 活得孤独是常态,享受孤独才是姿态。 是孤独让一个人变得出众,而不是合群。 壹 楚王派人来请庄子出任相... 2019-08-03144,854评论 阅读全文
茶书一话 梁漱溟:思考问题的八层境界 所谓学问,就是对问题说得出道理,有自己的想法。想法似乎人人都是有的,但又等于没有。因为大多数人的头脑杂乱无章,人云亦云,对于不同的观点意见,他都点头称是,等于没有想法。我从来没有想过要做学问,走上现在... 2019-08-03117,293评论 阅读全文
生活 心理学上有一个现象叫自证预言 很多时候,我们判断一件事情的根据,不是根据事情的真相,而是按照自己内心的想法就可以推测出结论。 比如说你内心觉得自己的丈夫出轨了,他随便和女同事说一句话,你都觉得他们是在打情骂俏。 比如说你内心非常讨... 2019-08-03181,612评论 阅读全文