“ 情 绪 稳 定 的 背 后 ，是 实 力 也 是 格 局 ”
一个家里，最讲究什么格局？
除了方方面面的生活琐碎和财务支出。
很重要的一点，是对待家人什么脾气。
踹门而入和带花回家，带来的结果是完全不同的。
看了《爱做家务的男人们》，其中有这样一个场景：
魏大勋早晨起来素颜擀面，为家人们做早餐。
妈妈起床后，就对他唠叨了几句。
魏大勋带着起床气，瞬间情绪失控，把手里的面皮摔在了案板上：
“我问你了吗？”
这一幕让很多人看了心疼。
对待家人的脾气，就是最锋利的刀子。
有格局的人，不会选择伤害最爱自己的人。
不是为了得到什么，而是为了不失去什么。
我常去的那家咖啡店，店长最近分手了。
她说倒不是其他什么原因，不能忍受的是突然的脾气。
男友对待其他斯斯文文的，性情也很温顺。
但在家里，遇到稍有不快的地方，就会乱发脾气。
严重时，还会摔家里的碗和盘子这类的东西。
几番思索之后，这个女孩决定分手。
选择一个不会控制情绪的人，就要承担对方随时爆炸的风险。
一个人心情舒畅的时候，好好说话并不难。
难的是在沮丧的时候，还向对方温柔以言。
其实遇到一些让自己生气的问题时，可以先给自己情绪降降温。
然后再去处理，或许就是另外一番美好的光景了。
《大内密探零零发》中有这样一个经典桥段。
一天周星驰回家，刘嘉玲给他又捏肩又捶背。
周星驰却突然发作，朝她发脾气。
刘嘉玲满脸委屈地说：“你在外面是很辛苦，可你不要把我当出气筒。”
而周星驰则回答道：“因为我跟你熟啊。”
这样一句话，说破了多少情侣或夫妻争吵的真相。
对陌生人和颜悦色，却对亲近的人发脾气、闹情绪。
这应该是当代人社交的“黑洞”。
何炅曾说：“坏情绪还是少挂在嘴边比较好。
家人听了难过，敌人听了偷笑，更让自己顾影自怜、丧失斗志。”
不要让喜欢你的人为你大哭，因为你能伤害他的机会只有一次。
知乎上有人问：
“自己的生活很容易受自己的情绪影响，该如何是好？”
高赞回答是这样的；
如果理想是星辰大海，就没必要为芝麻大的事情忧愁。
一个人情绪稳定的背后，都是高情商和大格局。
能管理好自己的情绪，就有一定的内在修养，也便能好好说话。
有一个著名的理论叫“费斯汀洛法则”。
说的是妻子怕丈夫的手表被打湿，就放在了餐桌上，结果儿子在餐桌吃早饭时，不小心摔坏了手表。
于是丈夫怪罪妻子和儿子，家庭中因此发生了激烈的争吵。
丈夫一气之下出门上班，结果快到公司才发现没拿公文包；
妻子心情不好，走路时不小心撞翻了路边的水果摊，不得不赔钱再离开；
儿子则因心情不好发挥不佳，在棒球比赛的第一局中就被淘汰了。
可见，人的情绪都是相互影响的。
这个世界有这样两种人：
一种只立于自己的方寸之间，但凡有人打乱，就会奋力反击。
另一种人宽窄自如，即便处于陌生的人群，也会创造条件地为他人着想。
前者总是猝不及防地伤害，后者则是随时随地的温暖。
为他人着想，是在帮助别人的同时，也保护了自己。
语言这东西，在表达爱意的时候是那么无力，在表达伤害的时候却又如此锋利。
在爱与温柔里生活的人，往往都很懂事。
不怕脾气不好的人生气，就怕他一激动做了不能撤回的事情。
所以如果你因某件事情绪不好时，记得给自己一分钟什么都不要想，更不要钻这件事的牛角尖。
如果你真的做不到尝试一些改变，那就控制自己什么也别做。
有些裂缝，一旦发生，是用多少爱都填不满的。
如果你伴侣脾气不好时也别烦躁或者躲着他，更不要把他发脾气时说的话当真。
在他受挫遭到否定时，你可以给予最温柔的肯定。爱情是相互的，温柔也是。
公司的姑娘说，自己老爸的脾气不太好。
经常看不顺眼老妈新买的衣服，新烫的头发，刚打扫过的家，各种挑刺。
好脾气的老妈以前还能忍忍，后来有时忍不住反驳老爸。
你一言我一语，就吵起来了。
有次老妈新买的大衣遭到了老爸的嫌弃，一阵语言攻击。
但这次老妈也不生气，反而转过头笑呵呵地说：
“我老觉得你忙才一个人去买，你眼光这么好不能浪费啊，不如下次你给我再挑一件新的吧”。
老爸嘴上只是说了两个字“好啊”，但脸上挂着笑止不住地点头。
你见过受挫受委屈的人发飙，但你一定没见过被夸被赞美的人发脾气。
成年人的世界，不应任由坏情绪自由发酵。
聊天三分是话题，七分是态度，态度对了，说什么就都对了。
希望每个人都能记得在脾气不好时选择爱。
毕竟，发脾气时看似是你赢了爱你的那个人，事实上却是你输掉了爱你的那颗心。
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