现在这个社会，往往大多数人都在追逐喧闹，忙着社交，忙着融入圈子，仿佛只有这样才能觉得更有存在感，就造成了我们整天忙忙碌碌的，像个陀螺一样，从来不愿意停下来。因为一旦停下来，就会感觉到空虚和寂寞，更加找不到自己，这是我们不愿意面对的。
早晚有一天我们会明白，外在的喧闹也好，都是过眼云烟，我们这一辈子最重要的是保持内心的平静，学会和自己相处。其实能够一直陪伴着你，在你哭的时候陪着你，在你微笑的时候陪着你，是了不起的你自己，而你却一直在用各种方式，拒绝和自己沟通和相处。
多留一点时间给自己吧，学会和自己相处，学会聆听自己的心声，找到最真实的自己，这是我们的内在任务。
其实你真的不必取悦他人，总是看着他人的眼光，更应该做的是取悦自己，学会聆听和关爱自己，学会独处，其实是一种人生智慧。
独处让我们冷静清醒，能够更好看清楚自己的内心
越来越多的人，是为了合群而合群，花很多的时间精力在无意义的社交上，看似身边围绕着一群人，可是人群散场的时候，却是无尽的落寞，更是无处言说。
人是要敢于面对自己内心的，当我们和自己相处的时候，往往会特别的安静和清醒，才能够真正了解自己想要什么，不想要什么，这辈子该怎么过，像这种人生重大的抉择，更应该听听的是自己的声音。
外界的喧闹会让你的心更加迷惑，只有你学会独处，你才能让自己的心安静和沉淀下来，你才能更清晰知道自己的方向。
留给自己多一点时间，才能更多地提升和完善自己
你把大好的时光浪费在社交上，在关注他人身上，你就没有精力关注和提升自己，长时间追逐喧闹，会让你活得越来越粗糙，你会越来越迷茫，看不清自己。
多留一点时间给自己吧，学会和自己相处，全面清醒地认识自己，看清自己，才知道怎么做才是对自己最好的，你可以利用独处的时光，为自己充电，弥补自己的不足，让自己越来越好，你的内心也会更加的充实丰盈，不会那么的惶恐。
学会和自己相处，是一切关系的基础
每当我们情绪来临的时候，我们会习惯性向外求，寻求他人的关注和帮助，渴望着别人能够把我们从情绪沼泽中拉出来，而自己却是无能无力，其实真正的力量在我们自己内心。
很多的问题若是我们自己不正视，不敢面对，那些问题会一直都在，我们会发现我们的内心是匮乏的，没有力量的。
我们要敢于学会和自己相处，直面那些情绪脆弱的时刻，面对接纳，让那些情绪来去自由，不阻止不抗拒，那些负面的情绪会很快散开的，我们处理情绪的力量也会增强。
每个人的内心都有一点黑洞，这是需要我们自己去填充和处理的，若是经常往外求，很容易把别人当成自己的精神支撑，而一旦这样的精神支柱倒塌了，我们将承受更大的打击。
所以要树立起自己的力量，自己做自己的力量支撑，坦然面对自己的不足，和自己和平共处，我们会发现当自己的内在理顺了，其他方面也会跟着顺利起来。
不用过多关注他人的目光，做你自己就好
你又不是人民币，你真的做不到让人人都喜欢你，为了看起来合群，你浪费了太多的时间和精力，总是被他人的目光左右，你会活得越来越累的。
索性甩开那么多的条条框框，不必过多在意他人目光，人生有些路，是只能自己独行的。
一个人的时候安安静静，做自己想做的事情，坦然和自己相处，取悦着自己，只是专注于活在当下，是难得的放松，让自己在自己的世界里小憩一下吧。
你要走的是你自己想走的路，而不是别人认为你要走的路，当你专注于合群，而忘记倾听自己的心声，你会发现无论做什么你都不开心不顺利。
多留一点时间给自己，学会和自己相处，你才能摒弃外界的杂音，听到自己内心的心声，你才能更明确自己要走的路。
独处真的不可怕，我们可以在独处的过程中，享受孤独，保持身心平衡，这也是一种人生智慧了。
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