误区三
洗完牙以后牙齿特别敏感！怕凉怕热！
洗过牙之后，很多人都反映牙齿变得比原来敏感了。这类同志一般都是已经患有不同程度的牙周炎了，类似下图。
此图左侧是正常的牙周情况，牙龈把脆弱的牙根保护的很好，隔离了外界的各种冷热刺激；右侧是牙周炎的情况，由于牙石的长期压迫和牙龈的炎症，牙龈选择了“敌进我退”的战术，开始萎缩。按说牙龈一旦萎缩，牙根就应该暴露出来了，但这个过程是缓慢进行的，“我退敌进”，牙龈萎缩的同时，牙根又被牙石覆盖了。
牙石虽然脏，虽然有害，但它毕竟是为牙根隔绝了外界的刺激。所以，当牙石已经默默的生长了五年、十年以后，一旦牙石被突然洗掉，牙龈又已经萎缩了，脆弱的牙根再次直接暴露在口腔里，再次直接品尝到麻辣火锅、哈根达斯、冰镇可乐……牙齿就幸福地崩溃了，尖锐短暂的剧烈疼痛就开始了。
所以洗牙仅是牙齿敏感的诱因，真正的根源还是牙周病。
而如果因为害怕敏感而不敢、不愿洗牙，那么将会导致牙周病越演越烈，最终牙齿松动脱落。
因为牙齿敏感是有办法控制的！
刚才说了，牙根的暴露是牙齿敏感的根源，而很多老年人牙龈萎缩很严重，牙根都露在外边，也不敏感。这是为什么？因为牙根适应了。
如上图所示，新鲜暴露的牙根如左侧，有很多通道将外界的刺激传入牙神经；而随着时间的推移，这些通道就会被封闭，如图中右侧所示。这时你就不怕凉了。
现在有很多抗敏牙膏能大大加速这一过程，让你迅速摆脱牙齿敏感。比如：舒适达系列牙膏、高露洁专效抗敏系列、佳洁士全优七效等等。都有很多人研究过了，都有效果。
所以给妹子/老公约一个牙医洗牙还不够，要提前把抗敏牙膏也预备好才算合格！
误区四
“洗牙把牙都洗松了！越洗越松！”
“洗牙把牙缝都洗大了！越洗越大！”
这两条算的上是关于洗牙流传最广、危害最大的传说了。特别是这两条往往出自我们的长辈之口，让人不好反驳。
其实仔细读过前面几条解释的朋友稍微想一下应该就能明白是什么怎么回事。
真相就是:
洗牙洗晚了。
先来说说松动的问题。
树有根，牙也有根；树长在泥土里，牙长在骨头里。
洪水过后，树为什么歪了？
因为树周围的土被水冲走了。
同样，三年五载甚至十年八年的牙周炎过后，牙根周围的骨头也都没有了。
如上图第四幅，牙根周围的骨头在长期的牙石压迫和牙龈炎症作用下，萎缩了，只剩下一半左右了。根据杠杆原理，牙齿在受同样外力的情况下就会比之前容易松动了。
这时有人会说了：“按你这么说，我这骨头萎缩也不是一天两天了，为什么之前没事，你一洗完牙就松了？！”
Good question！！
但就像之前讲到牙齿敏感时提到的，牙石有的时候也能发挥一定的“保护”作用。为了不影响大家的心情，我就放一张示意图，其实实物图更震撼。
厚厚长长的牙石，排成线连成行，在牙齿周围构建了“铜墙铁壁”，就像水泥一样，将一颗颗已经松动的牙齿绑成了一个整体。一个篱笆三个桩，捆在一起以后，牙齿的松动就被掩盖了。另外牙石最爱长在牙齿和牙齿之间，两颗牙之间塞满了牙石，也想楔子一样把牙齿紧紧的挤在了一起。
所以大量牙石存在的时候，牙齿不松都是假象。
而我们为了终止牙周炎的进展，让牙齿不再继续松动下去，必须要把牙石去掉，牙石去掉后短期内松动会加剧，但随着治疗的进展、炎症的消除，牙齿周围的根基重新坚固，这种松动是会改善的。
即使真的由于骨头缺损太多，牙齿的松动得不到缓解，我们可以用一些其他的材料来替代牙石的“加固”作用，这个以后有空再说。
松动的问题解释完以后，有缝的问题是不是就不攻自破了？就是原来牙缝已经形成了，只不过牙石占据着，所以不觉得，一旦牙石去掉了，就开始觉得嘴里四处漏风了。
我再补充两句，除了牙石的充填，还有一个原因，就是牙龈的肿胀。牙龈在萎缩之前，还是曾经很努力的对抗过周围脏东西的，牙龈对抗感染的方式就是调集大量的血液和免疫细胞来到这个局部参加战斗，而这一过程就会造成牙龈的红肿，使得牙龈能够充满牙齿之间的缝隙。一旦通过洗牙去除了那些牙石，牙龈开始恢复健康状态，那么相较于之前肿胀的状态，牙龈也是“缩水”了一点，会让一些同志觉得牙齿之间有缝了。其实使用牙线之后有这种感觉也是这个原因，就是牙龈恢复健康了。
说了这么多，大家想必已经了解定时洗牙的必要性和重要性了。但也不要忘记每天早晚认真刷牙哦！
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