韩国模特“性感小野猫”郑宥娜,长相甜美身材火辣,吸粉上百万

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2021-05-13
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一个完美的身材总是能让人记忆犹新,久久不能忘怀,所以这也成为了无数的女生开始走进健身房,塑造一个完美的身材,让自己更具魅力的一条“导火线”。

韩国模特“性感小野猫”郑宥娜,长相甜美身材火辣,吸粉上百万

郑宥娜就是其中之一,一位来自韩国的24岁女孩,但却已经是一位非常出名的模特以及一名业余的女赛车手了,作为模特出身的她,凭借拍摄的一些杂志封面,成功吸引了很多网友的目光,再加上具有赛车手这层身份,更是帮她平添了一层魅力。

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郑宥娜不像其他的韩国女生,而且还有着很大的区别,郑宥娜拥有古铜色的皮肤,及那清晰可见的肌肉线条,再加上那丰满的蜜桃臀,感觉更像一个欧美模特,与韩国主流模特有很大的区别,这样一个阳光充满诱惑的形象,成功吸引了大批的粉丝,现如今她在社交平台上的粉丝已经高达上百万,而且在模特界也算是小有名气。

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而且随着名气的增加,她的另外一层身份也被披露了出来,那就是因为赛车手,真的想不到如此火辣性感的模特,竟然还拥有一颗充满激情的灵魂,众所周知,在赛车界一直都是男性主导,女性几乎已经成为了稀有动物,更何况这样一位长相挺美,身材火辣的女孩,当郑宥娜穿上了赛车服后,被网友们称之为“性感的小野猫”。

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当然她之所以能拥有柔顺滑滑的身材,以及能踏上赛道的超强体力,这一切都离不开她平时的健身习惯,郑宥娜在平常生活中是一个不折不扣的健身狂,每周最少都会进行5次以上的健身打卡,而且训练动作也是多种多样,跑步,游泳都是她的最爱,当然她平时的饮食管理的也很严格,也正是如此自律的生活,给了她一个非常清晰的马甲线,以及一个异常性感的蜜桃臀,让她成为了一名当之无愧的宅男女神!

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对于我们普通人同样如此,只要能拥有一个完美的身材,我们同样能受到更多的关注,特别是在这个快节奏的时代,身材就等于标签等于名片,而且一个好身材并不是那么容易拥有的,任何一个好身材的背后,都是自律的生活以及勤劳的汗水,所以大家还在等什么呢?赶紧动起来吧。

接下来小编给大家带来了一组力量训练动作,拥有完美身材的朋友们,赶紧动起来吧。

动作一:站姿提膝

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动作要领:双腿稍微分开站立,手摸着耳朵,一只脚屈膝抬起,然后还原后接踢腿摸手,这组动作主要是针对我们塑造体型,它能让我们的线条感看起来更完美。

动作二:原地登山跑

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动作要领:身体呈现俯卧撑姿势,保持背部笔直,收紧核心,腿部开始向前交替提膝跑,注意在动作过程中,一定要保持呼吸均匀。

动作三:开合跳

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动作要领:同样需要采用站姿,双腿稍微向两侧跳开,跳开的距离大于肩宽的1.5倍,同时手臂向上进行一个击掌动作,注意动作要一气呵成,保持膝盖方向与脚尖方向一致。

结语:其实那些身材非常完美的模特也只是一个普通人,她们的完美身材同样不是与生俱来的,只要我们肯努力,同样也可以达到她们的成就,心动的朋友赶紧行动起来哦。

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