陪孩子做够五件事，再把右手的头绳，转移到左手，相当于在心里告诉自己..
我知道自己当时对娃做的不好，但是我已经进行了弥补，算是和解了。
总结起来就是，跟孩子在一起的时候，左手带上五根头绳，
控制不住情绪对孩子吼叫一次，移动一根头绳到右手。
陪孩子做五件小事当作弥补，再将头绳还原回左手。
听起来依然有点匪夷所思，
其实主要的原理就是头绳起到了视觉提示的效果。
就像有时候我们要提醒自己吃的更健康，在冰箱上贴个便签告诉自己，零食只能吃蔬菜水果。
或者第二天早上想去晨练，又怕自己没动力，有人就会在前一晚在床头柜上摆上运动服，提示自己。
而Kelly用的头绳也是同样的作用，看到头绳告诉自己不能发火，直至成为一种习惯。
当有一天结束，五根头绳都在自己左手的时候，那种自豪和欣慰就会成为坚持的动力。
至于最后的效果，Kelly表示，自己用了这个方法几个月，自己现在心态变得非常平和。
而那些本来怀揣着怀疑态度的父母尝试了之后，
也想发现了宝贝一样....
这位叫Shauna Harvey的妈妈表示，Kelly的方法简直救了她....
她有个四岁的孩子，每天把自己闹到崩溃，每天至少哭一次，甚至气的拿头撞墙。
在听说了Kelly的办法之后，她半信半疑的进行着尝试，从起初的难以忍受，到后来终于有一天她一次脾气都没发，这位妈妈表示有种自豪感油然而生。
“一天结束后，所有的五根头绳都在我最初的手腕上，
这不仅对孩子好，更增加了我对带娃的信心。
虽然只有一天是这样的，但是我希望并相信这能改进我跟孩子的沟通和关系。
如果你是个愤怒的妈妈，应该试试这个。
我们都是人，都会情绪失控，
但是为人父母，我们应该成为孩子的榜样，学会克制“。
而自己克制住情绪之后，孩子其实也会给你难以置信的回报。
Kelly表示，这几个月的尝试下来，孩子也在逐渐发生着变化。
他们不再彼此抢夺玩具，不会因为一点小事就发脾气，而且更听话。
Kelly表示，这是因为她跟孩子说话更尊重，孩子就会回报相同的爱，不断产生良性的循环。
只有能感受到足够的爱，才能释放出更多的爱。
不仅对父母而言是这个道理，
对孩子来说，更是如此。
ref:http://idealistmom.com/angry-mother/
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星空下心理创始人：我倒不觉得这个方法很好。控制永远不是王道。和孩子们一起收拾就好了。
MagicKnuckleKing：不生气和不生孩子 我选择不生孩子
你居然在奶里下毒：我还以为要用橡皮筋弹熊孩子，本来还觉得是个不错的主意
_MEEKO_咩咩咩：看见人类幼崽就怕，感觉自己面对讲不通道理的人根本无法控计计记几
HingyeeHon：这个和我以前看的一本自律的书 的原理是一样的，牛逼牛逼 自行领悟
马克图布SingtoStar：是不是叫做不抱怨的世界
吐你一脸小鱼干：把孩子删了吧.....
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