外国小哥究竟如何做到，从纸片人成功脱胎为性感型男

分享一个男神长成的故事。这个男生叫david laid，今年18岁，youtube网红，健身爱好者。

ins的日常基本是这样：

但是，在4年前，他的身材还是这样的。

细胳膊细腿的，感觉一下子就能被折断。

因为特别瘦弱，David身边的小伙伴整天拿他的身材开玩笑。他还是学校曲棍球队队员里体重最轻的那个。

14岁的时候，他被诊断有点脊柱侧弯，这成为坚定他去健身的直接原因。长期受到嘲讽加上对自己身材不满意，导致David一直很没有安全感，决心要开始改变自己。

开始了自己漫漫健身路后，david基本全心投入这件事。很长一段时间里，他每天就是除了吃饭睡觉上课回家，就是看各种健身视频，去健身房，看更多的视频，再去健身房。

慢慢练出了一些肌肉线条，但是还是瘦得像纸片一样。

David后来回忆自己的健身路

平胸，但是有腹肌的瘦子。

开始有点胸肌了。小哥回忆自己四年的健身路，最重要的是坚持下来，投入进去，关注举起的重量和体重的增长，让自己变得更强。

4年坚持健身的结果是现在，小哥身高一米八七，体重87公斤，ins有二十四万粉丝，颜值在线，身材还好。

穿上衣服，脱了衣服，都好看。

David从小鸡仔一样的瘦弱身材练成今天这样，吸引了无数网友注意力，有人表示看到他就是燃起了健身的动力。还因为他身材太好，之前还有人在facebook上盗他的图，假装成是他撩妹，骗女网友要果照什么的，吓得小哥赶紧出来澄清。

David现在还有一个和他一样阳光爱运动的女朋友，合照也是各种甜。

David从瘦弱单薄小男孩变成让充满力量和线条感的成熟型男，不止是身材变好，人也变得更自信了。很多事情，坚持下去，都会有改变，一定要成为那个更好的自己。