“我喜欢他,他不喜欢我。他很明确地表示就是因为我的外形,因为我太胖了,所以他对我没有一点兴趣。”
这件事给Rachael很大的打击,也就是那一刻,她决心要改变自己。
“我想证明给他看,他的选择是错的。”
从那之后,Rachael开始严格地控制自己的饮食,忍痛割舍掉汽水和垃圾食品。并且开始去健身房苦练。
在她的坚持不懈之下,变化开始一点一点显现出来。。
她的体重在下降,身体开始有了曲线。
靠着健康饮食,努力锻炼,管住嘴迈开腿,Rachael现在比以前瘦了65公斤!
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