日本人接电话说“moshi moshi”，韩国人说“yeo bo se yo”，都是四个音。英语简单，也要讲“哈啰”两个音。咱们中文就精简得太多了，一个字——“喂”。 但也就因为只有一个字，各位要知道...

蛙泳种类比较多，技术也是最复杂的，有波蛙，平蛙，高航式，半高航式等，当然还有什么休闲蛙，抬头蛙等。要说现在主流竞技蛙，当数波蛙了。蛙泳学会容易，学好难，细节的动作太多。很多泳友喜欢蛙泳但总是觉得自己的...

蛙泳手臂的划水技术可以产生较大的推进力，特别是现代蛙泳技术中，更加强调划水的作用。 蛙泳的划水路线从水下看,象一个“倒心形”。蛙泳臂部动作可分为开始姿势、滑下、划水、收手和移臂等几个部分，目前也有一些...

游泳是一项考验身体协调性的运动，需要调动全身一起来参加。所以不同的身体部位，在不同的泳姿也承担着不同的任务。 简单来说就是，你练什么泳姿，就想清楚，在这个泳姿中，身体不同部位承担什么职责。 在蛙泳中，...

在游泳运动的各种泳姿中，呼吸节奏都是很关键的，而对于蛙泳来说，掌握正确的呼吸节奏、方式，和蹬腿技能是关键的两个点，今天小鲸鱼来跟大家说说蛙泳的蹬腿相关问题。 不少练习蛙泳的泳者都会认为，蹬腿时蹬得越宽...