跑步是一项神奇的运动,7张图让你爱上它

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所属分类:生活

跑步是一项神奇的运动。当你选了跑步,它就会带给你巨大的惊喜。事不宜迟,赶紧从这周末开始吧!

跑步是一项神奇的运动,7张图让你爱上它

斯蒂芬妮·霍尔

“完成跑步后的感觉对我来说是惊人的。当我感觉到自己无法再往前走的时候,我总是很有成就感。我用跑步作为缓解压力的方法,而且它非常奏效,跑步对我的帮助超过了我所服过的任何药物。”

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玛丽·克鲁格·米勒

“跑步让我不再惧怕困难,彻彻底底的改变了我的生活。跑步让我重新审视这个世界,审视自己的生活。你不用跑得很快,就能从焦虑、无趣的生活中解脱出来,去接触大自然,去感受自然之美,就能获得快乐。”

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凯蒂·博登

“经过四年的跑步,我感觉很棒。除非我专门为长距离比赛进行训练,每周我一般跑两到三次,每次跑三到六英里,而且每个月至少参加一次比赛。我正在努力完成一场完整的马拉松比赛。”

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莉兹·洛克

“没有什么秘密,我做的唯一不同就是坚持不懈。我向自己承诺不要放弃,即使我无数次想要退出。我开始尝试低碳水化合物的饮食,并一直保持跑步的习惯。”

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史蒂夫·兰伯特

“勇敢迈出你的第一步。刚开始尝试跑步的我根本跑不动,只能沿河走完一个来回1.6公里的距离。除非你自己下定决心,否则你什么也做不了。慢慢来,不要过于急躁。”

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波比·乔·温德尔

“我从来没有想过我会跑步并且享受其中。我也从没想过,当我开始这段旅程时,我会减掉180磅体重,跑步赋予了我新的生命。”

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罗伯特·戈德堡

“跑步拯救了我的生命!之前的照片大约是我体重达到峰值382磅(约173公斤),那也是我生命的最低谷。我开始了我的跑步计划,设定了跑旧金山半程马拉松的目标。11个月后,我成功减掉192磅,并在2014年7月用时2小时38分跑完了我的第一个半程马拉松。我继续跑步,计划在今年完成一场全程马拉松,和半程铁人三项赛。感谢跑步给了我新的生命和新的生活目标。”

petssky

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