一个人生活,怎样才能把日子过得优雅而且有品位?(一)

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2017-11-13来源:刘浪
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一个人住了两年,过去我是一个很宅的人,能躺着就不站着,能坐车就不走路,能在家就不出门,能叫外卖就不自己动手。直到有一天,在豆瓣上偶然看到一个女生的相册,烹饪烘培书法水彩画做手工插花养多肉,与之相比我的生活就是一个大写的糙,我决定振作起来,好好改造,重新做人。

1.先从收拾屋子做起。住在一个窗明几净、一尘不染的房间里,幸福感提升不止一个度,以前我的格言是,成大器者,不拘小节,家里经常乱到没有可以落脚的地方,现在保持每天拖一次地,用完的东西放回原位,不用或少用的东西,扔扔扔!按场合把服装分类,上班、运动、休闲、女人、休闲等,这样每天不用花时间在穿衣搭配上;今日事今日毕,当天换下的衣物,当天洗好晒好。其实收拾屋子就是与拖延症的拉锯战。

2.运动,早起晨跑。整天会元气爆棚,神清气爽,运动前后的拉伸很有必要,时间充裕的话可以运动完后按摩小腿,防止腿变粗~在家准备一块瑜伽垫,现在运动APP很多,自己根据自己的需要,学习训练,在家做无器械运动,不用出门,不需要去健身房。关键是自律啊!

(健身会带衣服过去换的,健身不穿牛仔裤这个常识我还是知道的:)运动App推荐Keep

(吃不胖还挺烦恼的,来打我啊~)

晨跑,每天早起一小时跑步。

3. 听音乐。培养自己的兴趣爱好,楼主有一个蓝牙音响和蓝牙耳机,回家打开音响听听自己喜欢的歌心情会好很多。

4. 看电影,推荐买小米盒子,然后连电脑下一个电视猫一个兔子视频,电影资源很多,更新比较快,电影美剧推荐APP人人美剧和AcFun,动漫推荐Bilibili,我基本保持每个星期看五部电影。(忙的时候另当别论,最喜欢的电影是李安的《喜宴》)

5. 看书。人生从任何时候开始都不算晚。大学不是自己喜欢的专业,文凭不高,去年年底决定自学考试,学习法律,别人都笑我,跨度太大,好好的专业对口的工作不去,偏偏要学习新的。我都笑笑不说话,安心做我自己想做的。喜欢杨绛老师的一句话,“年少贪玩,青年迷恋爱情,壮年汲汲于成名成家,暮年自安于自欺欺人,人寿几何,顽铁能练成的精金,能有多少?但不同程度的锻炼,必有不同程度的成绩;不同程度的纵欲放肆,必积下不同程度的顽劣。”“年少贪玩,青年迷恋爱情”我已经占了两样,不希望自己“壮年汲汲于成名成家,自欺欺欺人”,We only live once。

自考是四门四门考,我才开始,所以大部分书都是新的。

6.学习一门语言。这段时间在准备考四级,每天背120个单词,回去看美剧的时候看英文字幕,发现很多词汇都会了,超级有成就感,我属于笨小孩,需要花更多的时间去记东西,习惯是一个一个单词,去记词根,默写在纸上,第二天回去再听一遍,听写,这样效果比较显著(对于我来说)

我是五年一贯制的学生,第四年才能考,所以三月份报的名,六月十八号考试,这段时间在刷题,考完以后还是会继续提高口语。(App叫百词斩)

7. 练习书法。楼主小学二年级开始学习毛笔字,丢了很长一段时间,后来大学专业需要练习毛笔字,重新拾起,空的时候,常常写到凌晨,发现写字的时候是自己心最平静的时候,练字静心,闹中取静的好方法。后来爸爸说,我的字大有长进,开心~

看画展。(这是一位大神朋友和他父亲的画室,都是他们的画,比起优秀的人,我们所会的只是九牛一毛)

8. 绘画。大学的时候在一家文玩店兼职过一段时间,第一次接触了工笔画,最喜欢的画家是冯长江,在画画我是外行,自己买了一本工笔画的白描,和颜料开始自学,中国国粹是很美。

9.烹饪。在家吃饭很省钱,自己做的东西干净卫生,而且厨艺能够得到提升。(我觉得最痛苦的事就是洗碗:)

很多人问蛋炒饭的做法,这是升级版的扬州炒饭。准备好冷藏后的米饭或隔夜饭搅开,然后打好鸡蛋搅拌起泡泡,用热油一块一块的煎鸡蛋,煎好放一旁。然后倒油先放豌豆,然后放胡萝卜丁,午餐肉丁,玉米粒,倒入搅好的米饭,混合均匀到一点生抽,就可以起锅啦~

10.摄影。捕捉一些有意思的东西,家里可以做照片墙,可以放上自己拍摄的作品,或许回头翻翻,自己用图片所记录的,会是很珍贵的回忆。

11.学习一门乐器。《生活大爆炸》里面的Leonard在自己母校的演讲里说到,“或许你在学校格格不入,或许你是学校里最矮小、最胖的或最怪的孩子,可能到现在初吻还在,那些你独自一人度过的时间,比如组装电脑,或练大提琴,其实你真正在做的是,让自己变有趣,等有天别人终于注意到你时,他们会发现一个比他们想象中更酷的人......”有一个擅长的乐器是一件很炫酷的的事情

12.藤条香薰。在酒店发现很好闻的味道,买了一个山茶花味的放在家,淡淡的香味,看起来很精致。

可以在柜子里面放一些干花瓣,衣服上会有淡淡的香味,我买的是柠檬和檀香。

13.插花。

14.一个人也要好好吃早餐。

15.刻香篆,适合心细巧手的姑娘,我至今未曾刻出过完整的。

16.苏绣,某宝上有材料包,简单易上手。

绣团扇,送长辈还是拿得出手的,好看实用。

17.一套舒适的睡衣,睡袍,相信我你会爱上睡觉。

18.蒸汽眼罩,睡眠不好,哥哥送的,玫瑰的味道,睡得很香。

19.刻橡皮章,建议时间充裕的朋友,我至今也没有刻出过完整的,笨手笨脚改不了。

20.钓鱼,钓上来还能吃,多有意思。

21.下象棋,中华文化博大精深,不过我下的比较差,智商掉线。:)

22.做数独,益智游戏。

很多人好奇我为什么会有这么多时间,我只是把你们出去玩和玩手机的时间用在了做我喜欢的事情上,而且平时睡的比较晚。

对自己生活现状不满,就去改变,不要相信“一切都是最好的安排”“你想要的岁月都会给你你要等”这样的心灵鸡汤,这些都是安于现状的说辞罢了。

一个人的这两年,曾因感到孤独而躲在被子里哭,熬过去了并坚守,你会发现,你一个人的时光非常的珍贵,那是自己与自己的对话,你可以做任何你想做的事情。

在孤独中自得其乐的,不是野兽就是上帝。

共勉。

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  • 版权声明 本文源自 刘浪, 整理 发表于 2017-11-13
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