不能一起食用的食物,饮食注意

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2015-05-06
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猪肉菱角同食会肝疼,羊肉西瓜相会定互侵; 狗肉如遇绿豆会伤身,萝卜水果不利甲状腺; 鲤鱼甘草加之将有害,蟹与柿子结伴会中毒。

一些蔬菜不能搭配吃 : 
猪肉菱角同食会肝疼,羊肉西瓜相会定互侵; 
狗肉如遇绿豆会伤身,萝卜水果不利甲状腺; 
鲤鱼甘草加之将有害,蟹与柿子结伴会中毒; 
甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌,鸡蛋再吃消炎片相冲; 
柿子红薯搭配结石生,豆浆营养不宜冲鸡蛋; 
洋葱蜂蜜相遇伤眼睛,萝卜木耳成双生皮炎; 
豆腐蜂蜜相拌耳失聪,菠菜豆腐色美实不宜; 
胡萝卜白萝卜相互冲,蕃茄黄瓜不能一起食; 
香蕉芋艿入胃酸胀痛,马铃薯香蕉面部起斑。 

不宜吃的食物 : 
1、发芽、发青的土豆有毒,不能吃。 
2、新鲜的黄花菜(金针菜)有毒,不能吃。 
3、没有炒透的四季豆、扁豆有毒,吃不得。 
4、老鸡头(5年以上鸡头)有大毒,吃不得。 
5、嫩炒猪肝,含有毒素,不宜吃。 
6、皮蛋、爆米花含铅特别多,儿童不宜吃。 
7、烤焦的食物不能吃,吃后易患癌。 
8、烂姜有极毒,能坏死肝细胞,切不可吃。 
9、生豆油含有苯,会破坏造血系统,不可吃。 
10、久煮的水含有亚硝酸盐,吃则易生癌。 
11、太烫食物不能吃,易烫伤消化道引起癌变。 
12、未熟透的豆浆不能吃,吃易中毒。 
13、腌制的食物含有致癌物质,不宜多吃。 
14、烘烤的肉串类、鱼片含致癌物,不宜多吃。 
15、柿子空服易患胃内柿结石,千万不要吃。 
16、食品添加剂、人造食素、香料、香精、皮蛋、方便面、午餐肉、油炸食物不宜多吃。 
        食疗歌 : 
  盐醋防毒消炎好,韭菜补肾暖膝腰。 
  萝卜化痰消胀气,芹菜能降血压高。 
  胡椒去寒又除湿,葱辣姜汤治感冒。 
  大蒜抑制肠胃炎,绿豆解暑最为妙。 
  梨子润肺化痰好,健胃补肾食红枣。 
  蕃茄补血美容颜,禽蛋益智营养高。 
  花生能降胆固醇,瓜豆消肿又利尿。 
  鱼虾能把乳汁补,动物肝脏明目好。 
  生津安神数乌梅,润肺乌发食核桃。 
  蜂蜜润肺化痰好,葡萄悦色人年少。 
  香蕉通便解胃火,苹果止泻营养高。 
  海带含钙又含磺,蘑菇抑制癌细胞。                                                                               

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