一个人生活,怎样才能把日子过得优雅而且有品位?(一)

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一个人住了两年,过去我是一个很宅的人,能躺着就不站着,能坐车就不走路,能在家就不出门,能叫外卖就不自己动手。直到有一天,在豆瓣上偶然看到一个女生的相册,烹饪烘培书法水彩画做手工插花养多肉,与之相比我的生活就是一个大写的糙,我决定振作起来,好好改造,重新做人。

1.先从收拾屋子做起。住在一个窗明几净、一尘不染的房间里,幸福感提升不止一个度,以前我的格言是,成大器者,不拘小节,家里经常乱到没有可以落脚的地方,现在保持每天拖一次地,用完的东西放回原位,不用或少用的东西,扔扔扔!按场合把服装分类,上班、运动、休闲、女人、休闲等,这样每天不用花时间在穿衣搭配上;今日事今日毕,当天换下的衣物,当天洗好晒好。其实收拾屋子就是与拖延症的拉锯战。

2.运动,早起晨跑。整天会元气爆棚,神清气爽,运动前后的拉伸很有必要,时间充裕的话可以运动完后按摩小腿,防止腿变粗~在家准备一块瑜伽垫,现在运动APP很多,自己根据自己的需要,学习训练,在家做无器械运动,不用出门,不需要去健身房。关键是自律啊!

(健身会带衣服过去换的,健身不穿牛仔裤这个常识我还是知道的:)运动App推荐Keep

(吃不胖还挺烦恼的,来打我啊~)

晨跑,每天早起一小时跑步。

3. 听音乐。培养自己的兴趣爱好,楼主有一个蓝牙音响和蓝牙耳机,回家打开音响听听自己喜欢的歌心情会好很多。

4. 看电影,推荐买小米盒子,然后连电脑下一个电视猫一个兔子视频,电影资源很多,更新比较快,电影美剧推荐APP人人美剧和AcFun,动漫推荐Bilibili,我基本保持每个星期看五部电影。(忙的时候另当别论,最喜欢的电影是李安的《喜宴》)

5. 看书。人生从任何时候开始都不算晚。大学不是自己喜欢的专业,文凭不高,去年年底决定自学考试,学习法律,别人都笑我,跨度太大,好好的专业对口的工作不去,偏偏要学习新的。我都笑笑不说话,安心做我自己想做的。喜欢杨绛老师的一句话,“年少贪玩,青年迷恋爱情,壮年汲汲于成名成家,暮年自安于自欺欺人,人寿几何,顽铁能练成的精金,能有多少?但不同程度的锻炼,必有不同程度的成绩;不同程度的纵欲放肆,必积下不同程度的顽劣。”“年少贪玩,青年迷恋爱情”我已经占了两样,不希望自己“壮年汲汲于成名成家,自欺欺欺人”,We only live once。

自考是四门四门考,我才开始,所以大部分书都是新的。

6.学习一门语言。这段时间在准备考四级,每天背120个单词,回去看美剧的时候看英文字幕,发现很多词汇都会了,超级有成就感,我属于笨小孩,需要花更多的时间去记东西,习惯是一个一个单词,去记词根,默写在纸上,第二天回去再听一遍,听写,这样效果比较显著(对于我来说)

我是五年一贯制的学生,第四年才能考,所以三月份报的名,六月十八号考试,这段时间在刷题,考完以后还是会继续提高口语。(App叫百词斩)

7. 练习书法。楼主小学二年级开始学习毛笔字,丢了很长一段时间,后来大学专业需要练习毛笔字,重新拾起,空的时候,常常写到凌晨,发现写字的时候是自己心最平静的时候,练字静心,闹中取静的好方法。后来爸爸说,我的字大有长进,开心~

petssky